- Sep 25 Tue 2012 13:11
網球一哥
- Sep 24 Mon 2012 15:32
頭條新聞
頭條新聞整天的新聞都是王永慶過世前幾天股市才因"謠傳"王永慶過世而大跌今天正式宣布他真的走了結果不知是巧合 還是真的因他而跌慘了實小型辦公室在是很奇怪的反應王永慶以他的93高齡 身體又不太穩健的事實 一定早就安排好了後路所以 即使他倒下來了 一切事業應該是正常經營才是怎會因此就裝潢跌價了我這個腦容量小的人 實在很難理解其中委屈王永慶 不用太用心 這幾天看看電視就可以知道他的生平事蹟總之 是個傳奇人物故事中說他景觀設計的窮 節儉等事蹟 其實老一輩的都相似那是個極貧窮的時代 勤儉也是生活必需的"美德"我個人是覺得不需要過度炫耀可以宣導的應該是他ARMANI如何"一以貫之'" 在他已經富可敵國後 仍然可以勤儉 可以告訴大家他的前瞻眼光是如何培養的 那麼大的企業是如何一點一滴積成塔如何買屋網穩定那麼大的企業 不過相信 隔行如隔山 我看了還是不懂 也沒什麼興趣了解 因為 那是我這一輩子都不需要知道的"學問"我仔細算過我的八信用貸款字 確信自己沒當大富豪的機會王永慶這個人對我而言 永遠只是報章上的人物沒有任何溫度的 就像此刻 我就一點傷心的情緒都沒有不是我個人信貸沒有血淚 而是真的沒有感覺他的生命可能牽繫著無數的生命 但不包括我 至少沒直接糾纏所以 我就以看"偉人傳記"的心情去稍微了解而已 我長灘島好像很無情 應該不是吧聽到學生家長去世 我都忍不住掉淚 ...看來 個人的價值 還是個別衡量 沒有一套"放諸四海皆準"的標準王永慶就留給世ARMANI人去哀悼吧
- Sep 23 Sun 2012 18:11
空服員的故事
空服員的故事空服員的故事 加班熬夜，賣免稅菸酒，端盤子，當我只是「忍耐」做著工作時，好友卻以擺渡人的慈善心，教會我對工作珍惜的福氣。 身為一個空服員，除了大家以為的光鮮亮麗外，工作上當然也有旁人難以體會的辛苦，除了加班熬夜外，更常常在飛機上為幾百人份的發餐、賣免稅菸酒、端盤子、照顧客人 …… 忙得分身乏術、欲哭無淚，但卻只能一再告訴自己、催眠自己： 妳從事的是服務業，「忍花蓮民宿」過了今天就好。 儘管如此告訴自己，可總還是有力不從心、擠不出笑容和耐心的時候。 直到一次，我聽到好朋友如何在飛機上照顧及服務一位嚴重的老年癡呆症客人，我才對自己的工作心態大為改觀。那是一班台北飛往紐約的班機，飛機起飛沒多久，一位老先生忽然大小便失禁了 ！他的家人既窘迫又嫌惡的叫他到洗手間自行處理，老先生猶豫了一下，一個人慢慢走向機尾的洗手間。可是當老先生走出了洗手間，房屋貸款卻怎麼也記不得自己的座位在哪兒，八十幾歲的人竟急得在走道上大哭了起來。 空服員前來協助，發現他身上臭不可當，原來老先生不清楚廁所內衛生紙擺放的位置，就隨手塗得一身都是，那間廁所當然也被他使用得慘不忍睹。將他帶回到座位後，周遭的客人開始紛紛抱怨老先生身上的臭味，實在難以忍受。 空服員只好詢問他的家人是否有衣物可供老先生更換，其家人卻表示隨身行李都在貨艙中的行李箱內，所以景觀設計沒有衣服讓他更換。 他的家人並且告訴空服員：「今天飛機又沒滿，將他換到最後一排的位子就好了嘛！」 確實，機上最後幾排的座位是空著的，所以空服員便依客人的意思照辦了，並且將方才那間廁所鎖起來以免有其他乘客誤入。 於是，老先生便一個人坐在最後一排的位子上，望著自己的餐盤，低著頭，不斷的用手擦眼淚。可是誰知道，一個多小時後，他已換好了衣服，乾乾淨淨、笑容滿面的回到原來的座位，信用貸款桌上還放上了一份全新的、熱騰騰的晚餐。 大家相互詢問，原來是我那位好友犧牲自己的用餐時間，將老先生用濕布和濕紙巾一點一點的擦洗乾淨，還向機長借了套便服讓老先生換上，更將那間沒人敢進的廁所完全打掃乾淨，噴上了她自己的香水。同事們笑罵她笨，這樣幫忙絕對不會有人記得，也不會有人感謝，既吃力又不討好。 她卻只是輕描淡? g的回答：「飛行時間還有十幾個小時，若換成我是 那位老 先生，宜蘭民宿我也會很難受，誰會希望旅行一開始就變成這樣？再說，平均三十幾位客人用一間廁所，少了一間就差很多，所以我不只是幫助 那位老 先生，也是在服務其他的客人啊！」 聽完這件事，我為自己面對工作時的態度感到慚愧，想起她以前對我說過：「妳知道古時候最有福報的工作是什麼嗎？是擺渡的人。因為他們把人們從一個地方，平平安安的送到另一個地方，不論之後等著那些人們的是好事或是悲傷，能平安到酒店經紀達，才能有一個好的開始。所以我覺得自己現在能從事服務業，真是一種福氣，能有這樣的好福氣當然要珍惜，而珍惜這福氣最好的方法，就是把它分給別人！」 當我還把服務業只是當服務業，原來早已有人把它當成慈善業一般設想，那麼努力把平安舒適送到他人心裡。 幾天後從泰國回台北的班機上，晚餐時間有一位老阿媽的餐點竟連一口都沒有動，我上前詢問她是否餐點不合胃口，還是她的身體不舒服。 老阿媽好房網很不好意思、小小聲的說：「其實我正想請妳幫忙，這是我第一次坐飛機，所以希望將飛機上的餐點帶回去給孫子吃吃看，因為我孫子也沒有坐過飛機。」 我笑著對她說：「沒關係，這份您先吃，我待會兒再打包一份讓您帶回去給孫子。」老阿媽聽了，瞪大著眼睛一邊謝我，一邊非常開心的立刻動起筷子來。 回到廚房後我將自己的那份晚餐打包，用袋子裝好，學妹在一旁不解的問我：「學姊，今天回程全滿，機餐西裝外套連一份都沒有多，妳幹嘛還拿自己的那份給她？」 我的回答是：「我年輕，還可以餓一下肚子，下了班回家再順道買點消夜吃就好了，老人家可就不行了！」其實，我心裡想的是：如果這位老太太往後沒有機會再出國了呢？ 她也許只是我服務過幾千名客人中的一位，但卻是她第一趟出國的旅程，如果她此次旅程的回憶都是美好的，我更不應該扮演之中唯一的缺憾，不是嗎？ 服務業真的是一份很有福氣的工作，因為居酒屋除了商品外，我們還能販賣「好心情」。 現在我常常想，今天的我可以為我的工作及身旁的人做到什麼程度？設想到什麼地步呢？ 今天我要扮演讓他們心情平穩開心的菩薩，還是謀殺他們笑臉的惡魔？ 工作是如此，生活也是如此，今天也好，明天也是，我的選擇是「惜福」！
- Sep 22 Sat 2012 20:57
東區輔導中心組長會報開會通知
- Sep 22 Sat 2012 00:31
詳解古代皇室9大養生秘方
詳解古代皇室9大養生秘方詳解古代皇室9大養生秘方內容摘要 : 在古代，人們都很重視養生，尤其是皇室更是追求長生不老。那麼，古代皇室的養生秘方是什麼呢？其實，古代養生秘方，如經絡養生、進補養生等都值得我們借鑒。 在古代，人們都很重視養生，尤其是皇室更是追關鍵字廣告求長生不老。那麼，古代皇室的養生秘方是什麼呢？其實，古代養生秘方，如經絡養生、進補養生等都值得我們借鑒。 秘方一：經絡養生 經絡是遍布人體全身的「網路」系統，它控制著血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說，經絡具有決生死、票貼處百病、調虛實之作用。養生學家認為，疏通經絡可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。.hzh {display:none;} 秘方二：進補養生 傳統醫學十分推崇用滋補葯物調理陰陽、補益臟腑、滋養精血。合理進花蓮民宿補可以強身、防病、祛病。但進補既要辯證，又要適量，還應考慮順應四時。服用補葯時，如系入肺葯，在秋季較合適；如系溫補葯，則在冬季比較適宜。 秘方三：固精養生 中醫認為，精血是人體營養物質中的精華部分，是生命的物質基礎，五臟六腑得精血的供養，才能保持訂做禮服其正常功能。如性慾無節，精血虧損過多，就會造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。而保養陰精則可延緩衰老。 秘方四：飲食養生 中醫認為，合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。故飲食既要注意「博食」即以「五穀為養、五果為助、五畜為益賣屋、五菜為充」，又要重視五味調和，否則，會因營養失衡、體質偏頗、五臟六腑功能失調而致病。 秘方五：順時養生 中醫認為，天有四時氣候的不同變化，地上萬物有生、長、收、藏之規律，人體亦不例外。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時養生法。人的五臟六腑、陰租房子陽氣血的運行必須與四時相適應，不可反其道而行之。因時制宜地調節自己的生活行為，有助於健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。 秘方六：排毒養生 中醫認為，人若喜怒無常則會導致體內陰陽、氣血失調。勞累過度會損傷脾氣，酒店工作傷於飲食則生濕、熱、痰濁。冒犯六淫，傷之外邪則百病叢生。這種致病因素被人體視為「毒」，因此提出以「排毒」來保全真氣的養生之道。 秘方七：靜神養生 靜神在傳統養生學中佔有重要地位。中醫認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩，可保養元氣，使長灘島五臟安和，並有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發種種身心疾患。 秘方八：修身養生 中醫認為，凡追求健康長壽者首先要從修身養性做起。平日應排除各種妄念，多說好話、多行善事。養成良好品行，常做有利於他人的商務中心事，可使自己心胸開闊、心情愉悅。 秘方九：調氣養生 中醫認為，人體元氣有化生、推動與固攝血液，溫養全身組織，抵抗病邪，增強臟腑功能之作用。營養失衡、勞逸失當、情志失調、病邪夾擊等諸多因素，可導致元氣的虛、陷、滯、逆等癥候，進而使機體發生病理性變化酒店打工。
- Sep 21 Fri 2012 03:37
四種瘦下半身的食物
四種瘦下半身的食物醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝產生障礙室內裝潢，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累積，自然造成臃腫的臀部與雙腿設計裝潢。因此，想讓臀部變得結實，首先就要吃得正確！ 正確吃——南瓜、甘薯與芋頭 這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少新成屋便秘機率。進而創造纖瘦且健美的下半身。 正確吃——玉米油、橄欖油與葵花油 這些油類均含有大量不飽和脂肪酸，用它們代替裝潢動物性脂肪能讓你兼顧美麗與健康。 正確吃——魚類 魚肉不僅熱量比肉類低，還含有更豐富的蛋白質、礦物質、唯他命與DHA，可酒店工作以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。 正確喝——水 清水可以清除代謝廢物，防止腫脹。專家建議一天喝水一到兩公升，而且只能票貼喝純水哦！若希望效果加倍，含鉀量高的香蕉也可以搭配水喝來取代一餐，增加飽足感。 錯誤吃——動物性脂肪的過度攝取 想長灘島讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首要飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性房屋二胎，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂。所以最好以大豆類的植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為面膜主食。
- Sep 20 Thu 2012 06:25
《從老闆到拾荒》照顧癱妻 7年不怨天
《從老闆到拾荒》照顧癱妻 7年不怨天《從老闆到拾荒》照顧癱妻 7年不怨天http://tw.news.yahoo.com/從老闆到拾荒-照顧癱妻-7年不怨天-203724404.html 東森房屋http://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%9E%E8%80%81%E9%97%86%E5%88%B0%E6%8B%BE%E8%8D%92-%E7%85%A7%E9%A1%A7%E7%99%B1%E5%A6%BB-7%E5%B9%B4%E4%B8%8D%E6%80%A8%E5%租屋A4%A9-203724404.html〕「她六十公斤一點都不重，她是我的妻子」，五十八歲的賴亭彰曾是紡織廠老闆，現在拾荒、打零工，靠自己勞力賺微薄薪水，還債、養家還要太平洋房屋照顧全身癱瘓的妻子，脊椎因經常抱太太進出變形，他從不怨天尤人家住斗六市的賴亭彰二、三十年前與朋友合夥開設紡織廠，賺了不少錢，因不景氣、加上傳統產業沒住商房屋落等因素，紡織廠最後也賠了不少錢，關廠時負債好幾百萬元，為了還債，賴亭彰一天兼職好幾個工作，也幫人送貨。七年前他騎車載妻子要到梅山送貨，不慎發生車禍長灘島，妻子脊椎受傷全身癱瘓，賴亭彰相當懊惱及不捨，當時四個女兒都還在就學，負債也還沒還完，經濟壓力沈重，有人建議他把太太送到安養院，賴亭彰不忍心，又怕太酒肉朋友太胡思亂想，帶回家自己照顧。由於太太的娘家父母有農地，現在住的房子是當年買的，不符合低收入戶等社會救助標準，為了照顧妻子，無法到工廠固定上下班，他四酒店工作處打零工、到菜市場幫忙送貨，也拾荒撿一些紙張、瓶罐變賣，微薄收入要養家、還債，經常忙到深夜才回家。每週有三天要載太太做復健，七年來經常抱太太進出，加房屋買賣上工作要扛重，賴亭彰的脊椎、肩膀都變形，賴亭彰笑說，太太沒癱瘓前比他輕，因為照顧很好現在比他重二公斤，僅管如此抱起來還是一點都不重。鄰居說，賴亭彰生房屋買賣活雖辛苦，卻從未聽他抱怨老天不公平，每天認真生活。
- Sep 19 Wed 2012 07:43
小來一下…
小來一下…小來一下….終於把手上該做的,告了一小段落.再一天...就是端午節了.哎...真的...時土地買賣光快快流逝.就像...沙灘上的海浪...匆匆的來又匆匆的走.你呢?妳呢?我最愛的格友們,大家最近都裝潢好嗎?白浪花 浪花白拍打海岸 像泡沫一會兒上來 一會兒退去總讓人抓不著頭緒我 踩在沙術後面膜灘 感受海浪我 走在堤岸 吸著這鹹鹹的海氣就愛 最愛 和家人一起出門去西服*************************************************************其實不管是潮來還是潮往...我個人信貸最愛的那片小天地,還是在這裡.因為...我存在...所以,我快樂.因為...你存在...所以,我開心.因為結婚西裝...有這裡...所以,更可以當自己. 告訴大家...我...沒有離去.只是...有點累和忙...所以...總是酒店兼職沒有心思可以寫點東西.等我休息夠了..會抽空上來和大家多聊聊的. 最後...要說的仍是...不免俗關鍵字排名的..祝福話語.格友們...給我最愛的格友們...端午佳節...平安..和樂..健康..幸福的渡過.去玩的婚禮佈置格友們,要注意安全.在家過節的格友們,小心別吃的太多.還有..還有...呆在格子裡的格友們...別再21世紀房屋仲介潛水了..快點出點聲音..給點祝福吧!!
- Sep 18 Tue 2012 10:22
谷關與德基半日遊
- Sep 17 Mon 2012 12:48
早該整理好的待產包36W4D
早該整理好的待產包36W4D在哈娜.、寶寶的督促下，昨天半夜終於將早該整理好的待產包..〝船起來〞還記得兩個多月前看多米媽PO的哩哩落落的待產包準備 現酒店經紀在真想問問多米媽，生完回頭再看你當初準備的待產包...有沒有要刪減增添的東西呀？我昨天整理快一個小時...從四散各個房間、儲藏櫃、衣櫥彙整成兩大袋房地產...背起來 一點也不輕盈...自然產住院三天...我想應該不用帶束腹帶...所以放進去....又拿出來...剛開始應該沒有奶..擠奶器要帶嗎？....小豆子餓了就抓來21世紀房屋仲介親餵..生完三天內會漲奶嗎？我有兩台擠奶器..一台手動 一台電動(和朋友借的)剛生完..奶不多..應該先用手動的..等乳腺暢通、奶多了再來電動？昨忙結婚西裝著打包...忘了拍照...整理完.....腰超酸的...現在匯整幾個問題點：1、溢乳墊要帶幾片？2、尿布...醫院會提供嗎？3、濕紙巾有必要嗎？4、要帶小奶瓶嗎？5租房子、個人盥洗用品？..沐浴乳、洗髮精→生完 我就想洗澡了...哎呀..好煩憂....一堆東西要帶...我還準備了化妝包，裝保養品(樣品.小罐的)、洗面乳、牙膏、牙酒店兼職刷、漱口杯上床要睡覺的時候，發現..我忘了帶藍白拖鞋，還有塑膠袋要裝髒衣服給老公帶回家洗...好像還有東西沒帶齊......今晚回家再拍照給大家看看..有永慶房屋無缺啥東西呀！^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^4/24產檢，詢問護士，護士說 不用帶尿布，醫院會提供，出院再計算費關鍵字行銷用收費，因寶寶不會整天都和媽咪一起，嬰兒室的護理人員會協助更換尿布溢乳墊....要是個人體質，第一天應該用不到，第二、三天是個人情況，反正也不重面膜...就先帶各20片吧....
